自然生产的新妈妈,在产后6~8小时就可第一次下床活动,每次5~10分钟。新妈妈如果会阴撕裂、侧切,也应坚持产后6~8小时第一次下床活动或排尿,但是注意行走的速度要慢,不要动作太大而将缝合的伤口拉开,每次活动时间宜在5分钟左右。
剖腹产的新妈妈在产后的24小时可以第一次下床活动,活动时同样要注意腹部伤口,并逐渐增加活动量,避免发生肠粘连,或因活动过少而导致下肢发生血栓性静脉炎。需要注意的是,第一次下床活动时必须有亲属陪伴,以防体虚摔倒,并注意不要站立过久。
自然生产的新妈妈,在产后6~8小时就可第一次下床活动,每次5~10分钟。新妈妈如果会阴撕裂、侧切,也应坚持产后6~8小时第一次下床活动或排尿,但是注意行走的速度要慢,不要动作太大而将缝合的伤口拉开,每次活动时间宜在5分钟左右。
剖腹产的新妈妈在产后的24小时可以第一次下床活动,活动时同样要注意腹部伤口,并逐渐增加活动量,避免发生肠粘连,或因活动过少而导致下肢发生血栓性静脉炎。需要注意的是,第一次下床活动时必须有亲属陪伴,以防体虚摔倒,并注意不要站立过久。