产后感觉非常累,请问能马上睡觉休息吗
产后不能立即上床睡卧,应先闭目养神,稍坐片刻。
如果新妈妈熟睡,家属应随时将新妈妈唤醒。
原因是熟睡时新妈妈气血运行缓慢,流行不畅,易停滞于筋骨、肌肉间,反致疲劳。
而闭目养神,则心气通于血脉,可使血脉流通。
产后感觉非常累,请问能马上睡觉休息吗
产后不能立即上床睡卧,应先闭目养神,稍坐片刻。
如果新妈妈熟睡,家属应随时将新妈妈唤醒。
原因是熟睡时新妈妈气血运行缓慢,流行不畅,易停滞于筋骨、肌肉间,反致疲劳。
而闭目养神,则心气通于血脉,可使血脉流通。