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糯香排骨

作者: 2010-06-07 22:10:39 |来源: | 作者: |

糯香排骨原料:嫩猪排180克,糯米(泡好的)200克,花生油;克,盐7克,味精2克,白糖1克.湿生粉适量,熟猪油1克。

糯香排骨的做法

①嫩猪排斩成长块,生姜去皮切粒,青、红椒切成细粒。生姜5克,青、红椒各1只,

②将斩好的排骨调入部分盐、味精、姜粒腌10分钟。再逐块粘上泡好的糯米。人蒸笼蒸20分钟后拿出待用。

③烧锅下油,加入鸡汤、青、红椒粒,调入剩下的盐、味精、白糖烧开。用湿生粉勾芡,淋熟猪油到蒸好的排骨上即成。

糯香排骨

糯香排骨营养特点:猪排骨有益气补血、滋阴润燥的作用。此菜所含钙质丰富、补肾健脾。对孕妇产前补益、增加盆骨的伸缩力有较好的效用。