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鱼肉馄饨

作者: 2012-05-15 09:49:20 |来源: | 作者: |

鱼肉馄饨

原料:净鱼肉125克,猪肉馅7;克,绿叶菜50克,绍酒、葱花各5克,干淀粉50克,味精0,5克,精盐1克,熟鸡油5克。

鱼肉馄饨的做法

①将鱼肉剁成膏,加精盐0,5克拌和,做成18个鱼丸;砧板下放干淀粉.把鱼丸放在干淀粉里逐个滚动,使鱼丸渗入干淀粉后有粘性,并用擀面杖作成直径7厘米左右的薄片。即成鱼肉馄饨皮。

②将猪肉馅做成18个馅心,用鱼肉馄饨皮卷好捏牢。

③旺火烧锅,放入清水1000克烧沸。下馄饨,用筷子轻搅,以免粘结。用小火烧到馄饨浮上水面;分钟左右,即可捞出。

④在汤中加精盐和绍酒。烧沸后放入绿叶菜(韭菜、香菜均可),放入昧精,倒入盛有馄饨的碗中,撒葱花,淋鸡油即可食用。

营养特点

皮白肉红,质地滑嫩,鲜香可口营养丰富。