1周～半个月的婴儿如何为婴幼儿补铁

作者: 2012-11-17 15:09:43 |来源: | 作者:管理员 |

婴幼儿所需要的铁元素的含量是随着年龄的变化而变化的。足月健康的新生儿体内铁的储存量可供使用到出生后4～6个月，所以一般补铁是在6个月以后。建议7～12个月的婴儿每天摄入铁含量为11毫克，1～3岁每天摄入量为7毫克。

对于母乳喂养的婴幼儿，补铁要从6个月以后开始，主要通过添加含有铁元素的食物进行，最好是选用新鲜的深海鱼类和肉类、蛋类，不宜食用菠菜和猪肝；另外在补铁同时还应注意加入富含维生素C的食物品种，以促进铁的吸收。对于混合喂养或人工喂养的婴幼儿，应在6个月前后使用加强铁元素的配方奶粉，来给宝宝增加食物中铁元素的含量。如果是早产儿的话，则应提早补铁，因为早产儿体内铁的储备量仅能维持出生后8周左右的需要量，因此应在此时就开始补铁，如不及时补充的话，则有可能出现缺铁性贫血。