孕晚期可以通过以下一些方法预防痔疮，如果孕妇已经得了痔疮，这些方法还有助于缓解痔疮带来的痛苦，并有效控制病情不再恶化：
1．多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是富含纤维索的水果和蔬菜。
2．少吃辛辣或刺激性食物，比如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等。
3．孕妇不宜久坐不动，应该适当运动，促进血液循环，加快肛门、直肠部位的血液回流。坚持做提肛动作等增强骨盆底肌肉的运动，改善局部血液循环，减少痔疮发病率。
4．养成按时排便的习惯，避免久蹲厕所，否则容易引起肛管静脉扩张或曲张。
5．常用温水清洗肛门，也可用1：5000的高锰酸钾溶液进行坐浴。温水能够促进血液循环，减轻静脉m液郁积，从而减轻痔疮引起的痛苦。但是不能用过热的水，以免刺激肛门，血管因扩张而破裂，导致出血。
儿童不宜常吃...
