起初的几个月，大部分孕妈妈都饱受妊娠反应的折腾。分享两个我在怀孕头三个月用的中医小秘方，我自己真的是从头到尾没有任何反应。
减少妊娠反应小秘方：
白术、董芪、陈皮各少许，每天泡水喝，既排体内湿气，也会减少妊娠反应。如果你没有浮肿的问题，也可以直接用陈皮泡白开水，好喝开胃又减少反应。
预防脚胂小秘方：
脚肿也是一个大问题，不管你是不是孕妈妈都可以试试下面的办法。
生姜几片，花椒十几粒，水煮10分钟，晾到大概40℃左右泡脚20分钟。
Tips:注意不能用冷热水对出来的阴阳水，要用这种从热水晾好的温水。
应重视儿童的早餐
