晨吐尽管令人很不舒服，但它是早孕期最常见的反应之一。晨吐名不符实，可以发生在一天中的任一时刻，甚至可持续一整天，通常出现在早孕期（孕l2周以前），可能是由于孕期一种独有的激素——绒毛促性腺激素索引起。虽然晨吐会让你感觉不好，但最近在美国进行的一项调查得出，晨吐是有好处的。
一所大学的相关研究发现，晨吐实际上是孕妇身体拒绝接受已经变质的或对机体有害的食物的一种方式。有研究表明，在怀孕时，为有效防止流产，身体的免疫系统受到自然抑制。
恶心的感觉实际上是对变质食物，如肉、鱼和鸡蛋等的本能反应，从而达到免疫的目的。因此，它不会对孕妇及孩子有不良影响。但是孕妇一定要保证每日定量、规律地饮食，营养的平衡，保证大量水或饮料的摄入。
儿童营养误区
