孕妈妈在久坐之后或睡觉中，常常会有小腿抽筋。腿部抽筋常发生在怀孕中期以后常见的原因是：腹部的负荷量变大，由于子宫变大，压迫到下腔静脉，进而导致下肢的负担增加，加上许多职业妇女长期久坐、久站，容易造成局部血液循环不良，自然会增加抽筋发生率。
抽筋常发生在夜晚，是因为不当的睡眠姿势维持过久所致。体内电解质不平衡，胎儿的骨骼正在发育，孕妈妈需要大量钙质以供应胎儿成长所需，如果食物中摄入钙质或矿物质不足，会产生体内电解质不平衡，也容易引起抽筋。
应对小腿抽筋的措施：局部按摩、热敷，选择一个更舒适的睡姿，做好腿部保暖的同时，注意均衡营养，适量活动。
小儿多动症的...
