随着婴儿的长大,仅靠母乳或牛奶已不能满足其营养需要。因此,对于半岁以后的婴儿,可适当喂些果羹。
菠萝羹
【用料】鲜菠萝肉250克,红樱桃30克,冰糖50克,藕粉15克,清水适量。
【做法】把菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;樱桃摘去柄,用水洗净,藕粉用少许清水稀释调好待用;再将菠萝放入铝锅内,加入冰糖和适量清水置火上烧开,然后放入樱桃,待再烧开后,用小火煨2-3分钟,并倒人调好的藕粉,边倒边搅匀,开锅后离火晾凉即成。以小勺喂食。
此羹色彩美观,香味浓郁。
苹果羹
【用料】苹果500克,糖150克,藕粉20克,清水750克,鲜橘子皮1块。
【做法】把苹果洗净,削去皮,用刀剖成两瓣儿,去果核,切成小碎块,藕粉用少许清水调开待用;再将切成碎块的苹果放入锅内,加入鲜橘子皮和清水,放旺火上烧开后用小火煮四.五分钟,然后捞出橘皮,加入糖,倒入藕粉浆,随倒随搅匀,待再烧开后,将锅离火冷却即成。
此羹果味浓郁,软滑细腻。
什锦果羹
【用料】苹果、梨、香蕉、橘子各1个,糖莲子10颗,山楂糕50克,糖75克,桂花少许,藕粉40克,清水1000毫升。
【做法】先把苹果、梨、香蕉、橘子去皮、去核,用刀切成小丁儿,放入盘中;山楂糕也切成同样大小的丁儿另装碗待用;藕粉用少量清水调好,锅内放科清水烧开,放入糖、糖莲子、苹果、梨、香蕉和橘子丁儿,待再烧开后,用小火煨1~2分钟,并用调好的藕粉勾成薄芡,然后加入糖桂花离火,拌人山楂糕丁放阴凉处晾凉即成。
此羹具有多种水果风味,色彩鲜艳美观,果香浓郁甘甜可口。
香蕉羹
【用料】香蕉500克,牛奶600克,糖120克,藕粉15克,清水适量。
【做法】把香蕉剥去外皮,用刀切成小片;藕粉用少许清水调好待用;再将牛奶倒入铝锅内,兑人少量清水,置火上烧开,然后加入香蕉片、糖,待再烧开后,将调好的藕粉徐徐倒人锅内搅匀,开锅后离火冷却即成。以小勺喂食。
此羹香甜味浓,软糯嫩滑,婴幼儿爱吃。