如果准妈妈在怀孕期间发生肚子胀的情况，可以用以下的方法进行调整：
(1)在饮食上坚持少吃多餐的原则，防止肠胃里堆积过多的食物而造成发胀的感觉。
(2)准妈妈一定要多吃蔬菜，此外，还要多喝一些有营养的汤。
(3)在饭后可以选择散散步，或者其他比较轻的运动来帮助肠胃的消化。
(4)在日常生活中，准妈妈一定要保持心情舒畅，否则不但对宝宝的健康不好，而且会造成肠胃系统的不适，引起腹胀。
(5)千万要注意，准妈妈不能吃凉的东西，如果现在肚子还是有胀的感觉，可以食用一些酵母片来帮助消化。
如果准妈妈在怀孕期间发生肚子胀的情况，可以用以下的方法进行调整：
(1)在饮食上坚持少吃多餐的原则，防止肠胃里堆积过多的食物而造成发胀的感觉。
(2)准妈妈一定要多吃蔬菜，此外，还要多喝一些有营养的汤。
(3)在饭后可以选择散散步，或者其他比较轻的运动来帮助肠胃的消化。
(4)在日常生活中，准妈妈一定要保持心情舒畅，否则不但对宝宝的健康不好，而且会造成肠胃系统的不适，引起腹胀。
(5)千万要注意，准妈妈不能吃凉的东西，如果现在肚子还是有胀的感觉，可以食用一些酵母片来帮助消化。
孩子洋快餐的危害
