1.给宝宝食用干净的食物
病从口入，宝宝肠胃出现的不适和疾病大多是由饮食不当引起的。妈妈们要严把食物的质量关，给宝宝提供新鲜、干净的食物。制作食物之前，妈妈们要认真洗手、清洗餐具和炊具，用于烹调的食材也要仔细地洗干净。教育宝宝饭前洗手也很重要，以免宝宝用手抓食物吃的时候将病菌一起吃进肚里。
2.熟食帮助宝宝预防感染
宝宝不适合吃生食，生鱼片、半生不熟的牛排和牛肉、爆炒的田螺、醉虾、醉蟹等肉类食物由于没有完全烹调熟透含有大量的细菌和病菌，宝宝食用之后会出现消化不良、腹泻等诸多胃肠不适，宝宝吃生鱼片还会影响牙齿的发育。
3.搞好宝宝的口腔卫生
牙好、胃口好、营养好，一口健康、洁白、整齐的牙齿不仅会让宝宝笑起来更灿烂，还关系到宝宝的身体健康。食物只有经过牙齿的充分咀嚼才能更好地被人体消化和吸收，既减轻了胃肠的工作负担，又帮助人体吸收了更多的营养物质。
宝宝从6个月的时候就开始长牙了，20颗乳牙会在2岁半的时候全部出齐，这时候妈妈们就可以用牙刷帮助宝宝清洁牙齿了，这个时期也是养成宝宝饭后漱口习惯的好机会，当宝宝3岁大的时候，妈妈们要教会宝宝自己刷牙，让宝宝自己动手，从小就做个讲究卫生的乖孩子。
为什么儿童不...
