产后长时间喝红糖水

作者: 2012-05-07 12:05:00 |来源: | 作者: |

一般产妇都喝红糖水，认为产妇只有喝红糖水才好。果真是这样吗?其实红糖、白糖都有各自的作用，有时应吃红糖，有时应吃白糖。

红糖和白糖都是从甘蔗、甜菜中提取的。红糖是一种含葡萄糖、纤维素多的食糖，具有活血化瘀的作用，对产后子宫收缩、恢复和恶露排出、乳汁分泌均有一定作用。由于排尿系统保持通畅，可减少产妇卧床期间引起的膀胱尿潴留，从而防止尿路感染。在产后10日内，饮红糖水或在食物中加红糖，有益于健康。可是，红糖性温，在炎热的夏天，如果产妇过长时间食用，会使汗液增多，口渴咽干，如伴有产后感染疾病，可出现发热、头晕、心悸、阴道流血增多等病症。因而，红糖虽好，也应根据隋况食用。

白糖纯度高，杂质少，性平，有润肺生津的功效，适合夏季分娩的产妇，或产褥中、后期食用。如果有发热、出汗较多、手足心潮热、阴道流血淋漓不断、咽干口渴、干咳无痰的产妇，更应多用白糖，即使在寒冷的季节分娩，也可以食用白糖。