提倡母乳喂养，首先因为母乳是刚出生的宝宝最好的天然食物，其次母乳喂养还可以促进子宫收缩，有利于产妇产后恢复。另外，哺乳时会消耗母亲体内的脂肪。
但哺乳期间，由于宝宝需要的营养量大，进而造成产妇吃得多，如果源源不断地进食多于身体需求的高热量食品，这样一来不但不能达到瘦身的目的，反而会使脂肪更多地堆积。因此，母乳喂养也要注意营养的摄入，不能只靠母乳喂养来减肥。
提倡母乳喂养，首先因为母乳是刚出生的宝宝最好的天然食物，其次母乳喂养还可以促进子宫收缩，有利于产妇产后恢复。另外，哺乳时会消耗母亲体内的脂肪。
但哺乳期间，由于宝宝需要的营养量大，进而造成产妇吃得多，如果源源不断地进食多于身体需求的高热量食品，这样一来不但不能达到瘦身的目的，反而会使脂肪更多地堆积。因此，母乳喂养也要注意营养的摄入，不能只靠母乳喂养来减肥。
儿童不宜多吃肥肉
