2～3岁宝宝的恐惧感

黑暗恐惧

家长在平时不要总是恐吓宝宝，尤其是用“再不乖就把你关在黑屋子里”的言语来吓唬宝宝，这样会让宝宝将“黑暗”与“恐惧”联系到一起，从而增加对黑暗的恐惧感。如果宝宝怕黑，家长可以利用日常生活中的种种机会来锻炼宝宝的胆量。尽量用宝宝听得懂的语言，告诉宝宝为什么有白天，为什么有黑夜。让宝宝了解白天和黑夜的更替是自然现象，消除宝宝脑子里“黑夜一恐惧”的思想，打破黑夜的神秘感，让宝宝对黑夜有一个正确的认识。

害怕打雷

如果宝宝害怕打雷，家长可以用形象生动的语言来给宝宝描述雷声形成的原因，比如妈妈可以这样告诉宝宝：“宝贝啊，打雷不用怕的。打雷是因为要下雨了，可是你有没有发现，要下雨之前天色灰蒙蒙的呢，那是因为那些乌云聚在一起打架了，就发出‘轰轰轰’的声音。这个就是我们听到打雷的声音。等乌云不打架，和好了，雷声就没有了噢。”这样就会在一定程度上降低宝宝对于打雷的恐惧感，让宝宝对“乌云打架”充满好奇。

害怕猫、狗等小动物

有些宝宝害怕小猫、小狗等小动物，不是毫无缘由的。有可能是因为曾经被小动物追赶过，或者被小动物咬伤过。宝宝害怕小动物，家长可以给宝宝买一些有可爱小动物的画册，让宝宝了解小动物，或者可以让宝宝接触一些无害的动物，如温顺的小狗、小兔子等等，还可以让宝宝尝试着抚摸小动物，逐渐消除宝宝对小动物的恐惧感。

害怕某些昆虫

别说宝宝了，有些大人都会害怕昆虫。宝宝害怕昆虫很多时候跟家长的态度是很有关系的。比如妈妈在遇到蟑螂的时候大声尖叫，或者宝宝要抓昆虫玩的时候大声制止，有些家长甚至会对宝宝夸大昆虫的危险性，这样就会让宝宝产生恐惧感。其实，只要宝宝接触的是无害的昆虫，即便家长自己害怕，也不要过于吓唬宝宝。宝宝有很强的好奇心，家长不应该遏制宝宝好奇心的发展。当然，前提是那种昆虫不会给宝宝带来伤害，比如蚂蚁、蜻蜒等。

害怕独处

有些宝宝害怕自己一个人独处，家长就要逐步帮助宝宝克服这种恐惧感。要慢慢来，比如先可以陪着宝宝去上厕所，再逐渐放手让宝宝自己去，要告诉宝宝：“妈妈就在房间里呢，别担心，自己去尿尿。”一开始的时候，家长要先站在远一点的地方陪着宝宝，不要等宝宝一进厕所，扭头就走。等宝宝习惯了之后，再鼓励宝宝自己去，如果宝宝成功做到了，就要及时表扬宝宝，让宝宝从独处中获得自信心，从而改掉害怕独处的毛病。