在0～2个月的阶段，可以开始给宝宝补充一点白开水。烧开的水晾凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。对于宝宝来说，白开水是最好的补水选择。因为白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。而且白开水完全安全，不会产生任何负而影响，可以放心给宝宝食用。
一般而言，1周左右的宝宝喝水量20毫升，到两周为30—50毫升，4周以后可以喝60毫升。宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10% -15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。
不过也不需要太精确地测定，根据宝宝的实际情况就好，到了3个月的时候，可以开始让宝宝喝一些稀释过的果汁了，稀释量大概是水汁比例2:1左右。
在喂的量上一定要加以控制，否则会影响宝宝正常的食欲。4个月左右，可以给宝宝添加一点菜汤、肉汤，稀释过后把汤上的油撇去再喂给宝宝。
儿童不宜服用...
