不少孩子因为贪玩,对进食的兴趣往往不大,在吃饭的时候总是狼吞虎咽的,以尽快吃完饭为目的。这是一种不科学的进餐习惯,应当予以纠正。
吃饭狼吞虎咽,看似吃得快吃得多,但实际上由于这些食物在口腔内咀嚼的时间很短,并不能充分地和唾液混合,因此也就不能顺利地被消化吸收,这样很容易造成消化不良,而且其中的营养物质的利用率也往往较低。
这样儿童饭后会感到不适,从而更加降低食欲,失去对进餐的兴趣,之后会更加不好好吃饭,这样,久而久之,形成恶性循环,将会导致孩子营养不良。
不少孩子因为贪玩,对进食的兴趣往往不大,在吃饭的时候总是狼吞虎咽的,以尽快吃完饭为目的。这是一种不科学的进餐习惯,应当予以纠正。
吃饭狼吞虎咽,看似吃得快吃得多,但实际上由于这些食物在口腔内咀嚼的时间很短,并不能充分地和唾液混合,因此也就不能顺利地被消化吸收,这样很容易造成消化不良,而且其中的营养物质的利用率也往往较低。
这样儿童饭后会感到不适,从而更加降低食欲,失去对进餐的兴趣,之后会更加不好好吃饭,这样,久而久之,形成恶性循环,将会导致孩子营养不良。