磨牙是青少年和儿童常见的毛病。每当夜深人静的时刻，人们都进入了梦乡，可有的人的嘴巴还在吱呀吱呀地磨，那声音特别难听。为什么有的人睡着了爱磨牙呢?
这里面的原因很多，最常见的是这些人的肠道里有寄生虫，如蛔虫、钩虫、蛲虫等，其中又以蛔虫最为常见。因为小孩经常用脏手拿东西吃，手上的某些寄生虫卵就被同时吃到了肚子里，它们在肚子里生长发育，不仅与人体争夺营养物质，而且还能释放出毒素。这些毒素不但使人消化不良，还会刺激神经，使神经得不到好的休息，特别是负责咬嚼肌肉的神经很容易受毒素的刺激，因此，该神经便指挥嘴巴不停地嚼，从而发出吱呀吱呀的声音。
有人也许会有疑问，白天，当我们说话、吃饭时，嘴巴也在不停地嚼，为什么没有吱呀声呢?那是因为，白天我们口腔里分泌的唾液较多，起到滋润作用，而夜里则相反。因此，吱呀声在夜里就很明显了。
儿童不宜多吃果冻
