右脑主要负责直感和创造力，或者称为司管形象思维，判定方位等。左脑主要负责语言和计算能力，或称为司管逻辑思维。一般认为，左脑是优势半球，而右脑功能普遍得不到充分发挥。
近年来，不少人对锻炼、开拓右脑功能发生浓厚兴趣。提倡开拓右脑，正是为了求得左、右脑平衡，沟通和互补，以期最大限度地提高人脑的效率。两个大脑半球的活动更趋协调后，将进一步提高人的智力。
开拓右脑功能的方法有：
(1)非语言活动。运动、跳舞、美术、欣赏音乐、种植花草、手工技艺、烹调、缝纫等，既利用左脑，又运用了右脑。如每天练半小以上的健身操，打乒乓球等，特别需要多让左手、左腿多活动(左脑控制身体的右侧，右脑控制身体的左侧)。这类活动是"自外而内"地作用于大脑的。有人称之为发展右脑的外部方法。
这类方法中具有独特的价值而值得提倡的还有手指刺激法。许多人让儿童从小练弹琴、打字、珠算等，双手的协调运动，会把大脑皮层中相应的神经细胞的活力激发起来。
还可以采用环、球刺激法。经常活动手指，促进右脑功能，是这类方法的目的。例如，每捏扁一次健身环需要10-15公斤的握力，五指捏握时，又能促进对手掌各穴位的刺激、按摩，使脑部供血通畅：特别是左手捏握，对右脑起激发作用。有人数年坚持"随身带个圈(健身圈)，有空就捏转：家中各副球，活动左右手"，确有健脑益智之效。此外，多用左、右手掌转捏核桃，作用也一样。
"见缝插针"，处处可以锻炼左手。如果每天得在汽车上度过较长时间．可利用它锻炼身体左侧。如用左手指勾住车把手，或手扶把手，让左脚单脚支撑站立。习惯于将钱放在自己衣服左口袋，上车后以左手取钱买票。有人设计一种方法：在左手食指和中指上套上一根橡皮筋，使之成为8字形，然后用拇指把橡皮筋套到小指上．仍使之保持8字形。依此类推，再将橡皮筋套到小指上，如此反复多次，可有效地刺激右脑。其他，有意地让左手干右手习惯做的活，如写字、拿筷、用剪刀、刷牙、梳头等。
(2)智力练习和活动。通过某些练习和活动，可直接影响右脑。这类练习和活动不同于一般的智力测验，而是要求能打破心理定势，增进知觉和想象的潜力。如果请你回答"木头有何用处？"，而你只列举木头的一般用途，显然反映想象力不够。比较全面地说明是，除通常用途外，还可做柴禾、做木筏、做木锤、挖空后做烟灰缸、做木拖鞋，等等。这类测试题目举不胜举，多接受测试能有助于右脑功能的拓展。
