(1)从学会生活自理起步。不要认为孩子小，不要担心做事出什么差错，不要吝惜物品损坏；要放手让孩子独立地去做，如在学会自己穿衣、吃饭、洗手的过程中，孩子认识了事物的联系，学会了如何克服困难，体会了成功的喜悦，从而增强了自信心和独立能力。生活自理是一个人独立意识和能力的起始点，"穷人的孩子早当家"，含又就在于"独立"两字。
(2)让孩子自己做主选择，组织游戏伙伴，选择玩具，从中培养其独立的组织能力。游戏是儿童学习的主要方式，在游戏中孩子了解许多集体规则，学会与他人相处，发展其组织能力。成人决不要不准这，不准那，限制孩子的活动，使孩子失去自由选择游戏内容和伙伴的权利，从而挫伤其积极性，束缚了独立意识的发展。
(3)鼓励孩子在困难中锻炼意志。有些父母怕孩子失败后伤心，于是样样事情不要孩子去作努力，采取包办代替，其结果使孩子在日常生活中失去了许多锻炼独立人格的良机。其实不但不必包办，我们还不妨有意识地设置一些"障碍"、"困难"，让孩子独立地去思考，去解决，如让孩子越过一定的障碍物，寻找失落的东西。如果在成人的指导下，孩子通过自己的努力克服困难，取得成功，那对孩子的心理引导是很好的。
(4)委托孩子完成一些任务，培养独立意识。根据孩子的能力，可委托孩子完成一些任务，如拿东西，整理玩具、衣物，洗刷小东西、给邻居送物品等。孩子在独立完成任务的过程中，萌发了独立意识。
青少年如何健...
