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手工挤奶法

作者: 2013-05-23 14:19:38 |来源: | 作者:管理员 |

挤奶前妈妈一定要洗净双手,自己进行,避免别人代替会引起疼痛。

然后找一个舒适的位置坐下,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。

挤奶时,把拇指放在乳头、乳晕的上方,食指放在乳头、乳晕的下方,距乳头根部2厘米处,以保证挤到乳晕下方的乳窦,其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压,压的时候不要太用力,否则会引起乳腺导管阻塞。

注意手指一定要固定住,不要来回滑动,手指反复在乳房组织的乳窦上有节奏地一压一放,使乳汁从乳头滴出,并逐渐增多。挤压各乳窦时手指不要去压乳头,压乳头是不会出奶的。

两个乳房交替挤压,每一侧乳房每次至少挤压3~5分钟。整个挤奶的时间以20~30分钟为宜,保证较多的泌乳量。