食物的多样化是保证宝宝获得全面营养的基础，让宝宝获得丰富的味觉、嗅觉、视觉、触觉的感知刺激，有利于宝宝的早期智力发展。另外，食物的多样化还可以避免宝宝日后的挑食、偏食等不良习惯的形成。
(1)先让宝宝尽早尝到同一类食物的不同口味，如同样是蔬菜，可以品尝胡萝卜、黄瓜、西红柿等“不同口味”。每加一种新的食物，先观察3~5天，不要几种食物同时加入。
(2)总量控制是关键。摄入的营养既要能满足宝宝机体的需要量，又不危及宝宝的健康。喂养不当容易导致营养紊乱，出现消化系统的疾病。消化不良会导致生长发育迟缓；而过度喂养则会导致肥胖。
(3)父母不要强迫宝宝进食，哄宝宝进食，鼓励宝宝快速进食，不分时间、场合地给宝宝进食都会干扰宝宝自身调节系统，从而使宝宝失去食欲。
如何合理地给...
