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大吃鱼肉导致失钙

作者: 2013-06-14 15:57:48 |来源: | 作者:管理员 |

虽然钙质很重要，但是也不能一股脑地通过大鱼大肉来补充。这样不注意酸碱平衡的做法，不仅不能很好地吸收食物中的钙质，还有可能导致体内钙质的大量流失，得不偿失。