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春季少吃辛辣食物

作者: 2013-06-09 11:33:15 |来源: | 作者:管理员 |

冬天往春天转化的过程也就是气温逐渐升高的过程。在这种阳气上升的情况下,如果吃得过补或者过辣的话,宝宝就很容易上火。

因此,要少给宝宝安排狗肉、羊肉等燥热的食物,少吃油炸食物,还要注意避免辣椒、姜、葱、蒜等辛辣的食物摄入过多。

此外,宝宝爱吃的零食,像果脯和巧克力话梅等也容易让宝宝产生内火,要尽量少吃。