爬行是婴儿期最重要的感觉综合练习,能够促使前庭和小脑发育、腰部的肌肉发育,也能促使脊柱延长从而使身体长高,还能使骨骼强健,为以后锻炼耐力打下基础。经常练习爬的宝宝神经纤维联系成网较早,视听动作协调灵敏,分辨能力高,对以后的学习、成长会产生深远影响。绝大多数的宝宝在这个月已经能灵活自如地爬行了,但也有些宝宝依然还显得比较笨拙、还有爬行倒退,或是比较胆小的宝宝还不敢自己向前爬。因此,在这个月爸爸妈妈依然要让宝宝多多练习爬行。
练习爬行可以从翻滚练起。让宝宝躺在柔软、平整的垫子上玩,家长把小球或小车从宝宝身边推出一小段距离,让宝宝去够取,宝宝就会想方设法地翻转360。去够取。
当宝宝顺利地够到玩具后,必然会感到兴奋和自豪,此时的兴致也特别高昂,此时爸爸妈妈就可以趁势让宝宝练习爬行。在练习的过程中,可以把家里的小席子卷成筒状,让宝宝趴在席子上,将席子一边压在身下,然后家长推动席子,让宝宝随着席子的展开而朝前爬;还可以让宝宝趴在地上或床上,爸爸和妈妈一个人在宝宝前面,一个人在宝宝后面,前面的人牵宝宝的右手,后面的人就推宝宝的左脚,牵宝宝的左手时,就推宝宝的右脚,让宝宝掌握手脚的配合;或是用一条毛毯将宝宝腹部兜住,爸爸把毛毯提起,这样宝宝的体重就会落在手和膝上,然后推动宝宝左手、右脚,前进一步后,换推动宝宝右手、左脚,轮流进行,宝宝就能轻快地爬行。在做爬行训练的时候,要注意不能目标放置得离宝宝过远,要放在宝宝通过努力就能到达的地方,这样可以使宝宝更有自信,从而更有动力地主动学习爬行。
此外,在训练中也要注意适时休息,并且要多给宝宝赞扬和鼓励。