20颗乳牙全出齐时,就应该学习刷牙。刷牙可清除食物残渣,消除细菌滋生的条件,防止龋齿,同时能按摩牙龈,促进血液循环,使牙周组织更健康。
刷牙要用竖刷法,将齿缝中不清之物清除掉,刷上牙,由上向下,刷下牙由下向上,反复6~10下,动作不要太快,要将牙齿里外上下都刷到。选用两排毛束、每排4-6束、毛较软的儿童牙刷,每次用完甩去水分,毛束朝上,放在通风处风干,避免细菌在潮湿的毛束上滋生。每天早、晚都要刷牙,尤其晚上更重要,避免残留食物在夜间经细菌作用而发酵产酸,而腐蚀牙齿表面。
20颗乳牙全出齐时,就应该学习刷牙。刷牙可清除食物残渣,消除细菌滋生的条件,防止龋齿,同时能按摩牙龈,促进血液循环,使牙周组织更健康。
刷牙要用竖刷法,将齿缝中不清之物清除掉,刷上牙,由上向下,刷下牙由下向上,反复6~10下,动作不要太快,要将牙齿里外上下都刷到。选用两排毛束、每排4-6束、毛较软的儿童牙刷,每次用完甩去水分,毛束朝上,放在通风处风干,避免细菌在潮湿的毛束上滋生。每天早、晚都要刷牙,尤其晚上更重要,避免残留食物在夜间经细菌作用而发酵产酸,而腐蚀牙齿表面。