34-36个月宝宝食谱举例

作者: 2012-06-17 14:36:01 |来源: | 作者:管理员 |

早餐:白米粥(粳米50克),馒头(标准粉35克)

花生米拌胡萝卜丁(花生米15克、胡萝卜50克)

加餐:牛奶150毫升,煮鸡蛋35克

午餐:鸡丝粥(玉米粉25克)

饺子(标准粉50克、瘦肉30克、胡萝卜25克)

木耳豆腐(木耳10克、豆腐50克)

全天共用植物油15克。此食谱提供总能量1410千卡(5900千焦),蛋白质60克,脂肪41克,糖199克。