如今，很多家长喜欢给孩子买那些花花绿绿的休闲小食品，如膨胀类的虾条、薯片、雪饼，凉果蜜饯类的话梅、果脯等。这是不当的。
加工食品由于色、香、味、形俱佳；而且一年四季携带、食用方便，因此孩子们大多喜欢吃加工食品。但是，儿童多吃加工食品是有害健康的。
这是因为加工食品在加工过程中，要添加色素、香精、防腐剂等人工合成物。这些物质对成年人的健康影响不大，但对于尚未发育成熟、解毒排毒功能尚不完善的儿童来说，这些化学物质在体内逐渐积累，可能引起慢性中毒，影响其健康与发育。另外，由于加工食品存放时间长、加工时又经高温消毒，食品中维生素损失也较多，因此，儿童还是以多吃新鲜食品、少吃加工食品为宜。
如何合理地给...
