说梦话与宝宝的睡眠有直接关系。为了能使宝宝安然入睡,在宝宝睡前必须注意以下几件事情:
1.睡前不让宝宝剧烈地活动。
2.宝宝用晚餐时不宜吃得过饱。
3.睡前不要训斥宝宝,更不能打骂责备宝宝,不能让宝宝受任何刺激,因为不同的情绪变化对人体有着不同的影响。
4.不要给宝宝喝茶水、咖啡等含碱的物质,因为这些物质会刺激中枢神经兴奋,引起宝宝梦多。
如果宝宝夜间正在做梦或讲梦话,不必惊动宝宝,可轻轻拍拍宝宝,帮助他翻翻身,改变一下睡姿。
说梦话与宝宝的睡眠有直接关系。为了能使宝宝安然入睡,在宝宝睡前必须注意以下几件事情:
1.睡前不让宝宝剧烈地活动。
2.宝宝用晚餐时不宜吃得过饱。
3.睡前不要训斥宝宝,更不能打骂责备宝宝,不能让宝宝受任何刺激,因为不同的情绪变化对人体有着不同的影响。
4.不要给宝宝喝茶水、咖啡等含碱的物质,因为这些物质会刺激中枢神经兴奋,引起宝宝梦多。
如果宝宝夜间正在做梦或讲梦话,不必惊动宝宝,可轻轻拍拍宝宝,帮助他翻翻身,改变一下睡姿。