猪皮枸杞子红枣汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-02-09 13:24:36
猪皮枸杞子红枣汤
原料：猪皮100克，枸杞子30克，红枣(去核)20个。
猪皮枸杞子红枣汤的做法
1．将猪皮洗净，切小块；红枣、枸杞子洗净。
2．同放入锅内，加水适量，用武火煮沸，改用文火炖至猪皮熟烂即可供用。饮汤，吃猪皮、枸杞子。每天1料。
猪皮枸杞子红枣汤的功效：养血益气。适用于血虚证。症见头晕眼花，心悸，面色苍白，神疲乏力，咽干口燥，指甲淡白，大便于结等。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
