海参羊肉粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-03-26 11:53:42
海参羊肉粥
原料:海参20克,羊肉、粳米各100克,姜、葱各适量。
海参羊肉粥的做法
1.将海参水发、切片,羊肉切片。
2.粳米淘净后放入沙锅内,加水适量,将锅置武火上烧开,移文火上煎熬至熟,再放入海参、羊肉,稍煮至熟,加入盐等调味品即成。宜秋冬季早晚空腹食用。
功效:补肾益精。适用于肾精亏虚所致的阳痿、性功能减退、小便频数等。
特别提示:凡阴虚火旺体质不宜服用。
粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。