巧克力什锦甜汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-02-11 09:04:14
巧克力什锦甜汤
材料：西瓜300克，木瓜1/3个，猕猴桃1个，火龙果1/2个，柠檬半个，樱桃1串，杏仁巧克力少许
调味料：奶酪、牛奶、白糖各适量
巧克力什锦甜汤的做法
1．所有水果洗净，猕猴桃、火龙果、西瓜和木瓜分别去皮，然后用挖球器挖球；柠檬切丝，巧克力用刀刮下碎屑。
2．奶酪、牛奶、白糖、适量清水一同放入锅中加热搅匀，放入所有水果煮滚，晾凉，出锅后放上柠檬丝、樱桃，撒上巧克力屑即可。
煲汤小贴士：做这道甜汤的原料，可以根据手头现有的食材和自己的口味偏好来自行调整，不必拘泥于给出的配方。
西瓜营养丰富，含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种人体必需的氨基酸(瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸)；含有维生素A、维生素B、维生素c和钾、钙、铁、磷等矿物质以及纤维素、腺嘌呤；还含有乙醛、丁醛、异戊醛、巳醛等挥发性成分。西瓜水分占90%～94%...[更多]
煲汤网小提示
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西瓜和大蒜能一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压，它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配食用，其营养更加丰富，而且对慢性肾
