番茄鸡脯肉圆子汤
□ 作者：GODOFMERCY ‖ 来源： 2015-08-02 17:45:26
今天做的【番茄鸡脯肉圆子汤】番茄【西红柿】不用我介绍，相信瘦身达人都吃过七日瘦身餐。效果还是比较明显的。番茄中具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等作用。
畅享瘦身不是梦----番茄鸡脯肉圆子汤
食材：鸡脯肉1个，番茄1个
配料：小葱1支、生姜1个、
调料：生抽1勺、水2汤勺、生粉2.5勺、鸡粉调味料1勺、油1勺、粉丝1把、干贝10粒、味极鲜1勺、盐2勺、胡椒粉1勺
番茄鸡脯肉圆子汤的做法
1、鸡粉调味料的最给力的特点是腌肉，腌制出来的肉质滑嫩爽口。
2、其实鸡粉调味料适合跟各种肉类搭配，极具人缘。鸡脯肉首先要洗净剁成肉末哦~我用的鸡脯肉，调入了鸡粉调味料有嫩肉的作用，调入后肉质很嫩，鸡脯肉的味道更加浓郁。在肉末中加入1勺生抽（约4克）、盐1勺、2汤勺水（约10克）、2.5勺生粉（约2.5克）、鸡粉调味料1勺搅拌均匀，腌制15-20分钟。
