枸杞香菜猪心汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-08-26 10:01:27
枸杞香菜猪心汤
材料：枸杞50克，猪心200克，香菜100克
调料：花生油10克，生粉3克，味精2克，，姜丝3克，盐5克
枸杞香菜猪心汤的做法
1、枸杞洗净，用温水浸泡10分钟，捞起备用；香菜洗净切段。
2、猪心切开，治净后，切片，用花生油、生粉、盐、味精、姜丝调味，腌制30分钟。
3、将清水放入锅内，煮沸后放入花生油、香菜段、猪心、枸杞，煮至猪心熟后，加盐即可。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
