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河豚鱼干炖芸豆

□ 作者:君梦深蓝 ‖ 来源:君梦深蓝美食博客    2013-07-18 16:53:30

3、锅中加油,将泡好的河豚鱼干擦净表面水份,入锅小火煎制;

4、将鱼块煎制成金黄色为好,盛出备用;

5、锅中加油,将猪肥肉片入锅小火煽制,将肉中的肥油都煽出来;

6、肥肉煽好后,再将葱、姜、蒜、红辣椒煽炒;

河豚鱼干炖芸豆步骤7-9

河豚鱼干炖芸豆步骤10-12

7、佐料炒香后再加二勺蒜蓉辣酱炒制;

8、辣酱炒香后再将煎好的鱼块入锅炒制;

9、加入一点生抽;

10、再将芸豆入锅炒制;

11、炒制几分钟后加入清水;

河豚鱼干炖芸豆步骤13-15

河豚鱼干炖芸豆步骤16-18

12、再加适量的盐、糖、料酒;

13、水烧开转小火后盖上锅盖焖制;

14、焖制20分钟后,再转成大火收汁;

15、出锅前撒上一点韭菜末即可。

美食小贴士;

1、鱼干浸泡的时间不要太久,时间过久鱼肉就会泡烂,影响口感;

2、炒制时最好加一点猪油,这样味道更香。

河豚鱼干炖芸豆的做法

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河豚鱼干炖芸豆的讨论

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评论列表(评论 7)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-09-07 23:05:45 煲汤网手机网友
河豚煲的汤我喝过,非常鲜美。
回复 支持8
2018-08-13 12:05:47 煲汤网手机网友
不敢吃这种鱼,看着你做的很有食欲的
回复 支持8
2018-08-06 09:57:52 煲汤网手机网友
亲手艺越来越精湛了!
回复 支持4
2018-06-29 14:01:15 煲汤网手机网友
于 2018-05-19 22:40:11发布

有听过,但是没吃过,虽然我老公是海边的,但是还是安全第一。

哈哈,吃这道菜真的需要一点胆量
回复 支持10
2018-06-13 19:41:21 煲汤网手机网友
没吃过呢,看着好有食欲
回复 支持10
2018-05-29 11:28:18 煲汤网手机网友
没吃过河豚鱼呢。
回复 支持11