避免夫妻争吵

感情融洽是幸福家庭的前提，也是优生和胎教的重要因素。在幸福和谐的家庭中，受精卵能够愉快地生长发育，出生后孩子往往健康聪明。反之，如果夫妻不和睦的话，准妈妈长期紧张、忧愁、抑郁的情绪就会直接影响胎宝宝的健康，并作用到宝宝今后的成长和能力的发展。

准妈妈焦灼暴躁的情绪会对胎宝宝的健康造成很大的影响。据研究，在孕早期夫妻之间若经常争吵、准妈妈情绪极度不安时，可引起胎宝宝兔唇、腭裂等畸形等；在孕晚期如果夫妻感情不和、准妈妈精神状态不好的话，则会增加胎动次数，影响胎宝宝的身心发育，而且孩子出生后往往烦躁不安，哭闹不止，睡眠差，消化功能不好，严重时甚至会危及到宝宝的生命。

此外，准妈妈的坏情绪还会影响到宝宝将来的情绪和能力的发展。据统计，感情不和的夫妻生出的宝宝，身心缺陷的概率比美满夫妻所生的宝宝高出1.5倍，宝宝出出生后因恐惧心理而出现神经质的机会也比后者高出4倍，而且这类宝宝往往发育缓慢，胆小怯弱，生活能力差。这是因为，夫妻之间的矛盾和争吵会给胎宝宝留下很深的伤痕，通过对胎宝宝脑部断层面进行扫描发现，很多经常吵架的夫妻，生出的宝宝脑部无法得到完全发育，从而影响以后的智力发展。

很多女性在刚刚怀孕的时候，由于体内激素和内分泌的变化，有时会有情绪不稳、冲动易怒的现象。这个时候就要求准爸爸们要充分体谅妻子，给予足够的宽容和忍让，避免和妻子吵架甚至是动手打架。

另一方面，准妈妈们也应尽量把自己的心态放平和，在感觉紧张欲怒时，可以先做个深呼吸，或者做些其他事情将不良的情绪转移出去。准妈妈们要了解，怀孕不仅仅是自己一个人的事，准爸爸们也同样会感受到一些压力，也会感到身心疲惫。所以准妈妈们不要总是抱怨准爸爸们的一些疏忽或是自己的不满，试着用体谅的心态去多理解准爸爸们的辛苦，做到夫妻双方相互关心、相互支持、相互包容，携手共同创造一个温馨和睦的家庭环境，在愉快的家庭氛围中静待宝宝的降临。