第二个月时如何进行联想胎教

作者: 2012-06-11 05:41:05 |来源: | 作者:管理员 |

在怀孕的第2个月，正是胎儿各器官进行分化的关键时期，孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善，最常用的是“脑呼吸”。“脑呼吸”胎教是与简单的基本动作一起冥想的，即从脑运动开始。方法是首先熟悉脑的各个部位的名称和位置，闭上眼睛，在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位，想象脑的各个部位并叫出其名字，这样做可集中意识，能清楚地感觉到脑的各个部位。刚开始做“脑呼吸”时，先在安静的气氛下简短做5分钟左右，在逐渐熟悉其方法后，可增加时间。在吃饭前身体轻快的状态下做“脑呼吸”更有效果。还可以通过“脑呼吸”和胎儿进行对话。想象一下肚子里的孩子，想象胎儿的各个身体部位，从内心感觉孩子，如通过超声波照片来看的话，胎儿的形象更容易想象。与“脑呼吸”一起与胎儿对话，或写胎教日记，会使胎儿和母亲更容易进行交流。儿会立即有轻微胎动以示反应；有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反应。

抚摸时间。一般以早晨和晚上为宜，每次时间不要太长，5一10分钟即可。