每个准妈妈做胎教都希望自己的宝宝出生后聪明伶俐。胎教的作用是通过外界的刺激,促使胎儿接受更多的优良信息,让宝宝发育得更聪明、更健康。只要是对胎儿有益的事情都可以作为胎教的范畴。
例如从怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节,到怀孕后听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。
(1)音乐胎教。应经常给胎儿听轻松、舒缓的乐曲,有节奏的音乐可刺激腹中宝宝体内的细胞分子产生一种共振,使原来处于静止和休眠状态的分子和谐地运动起来,从而调节血液流量和促进神经细胞兴奋,改善胎盘供血状况,使血液中的有益成分增多,以达到最佳的胎教效果。
(2)对话胎教。与宝宝聊天、对话或唱歌、朗读诗歌给他听,这样可以起到沟通父母与脂儿之间情感的作用,形成孕育、养育、教育的最佳气氛。
(3)抚摸胎教。父母可透过准妈妈的腹壁轻轻抚摸或拍打胎儿的背部和肢体,与胎儿玩耍,以促进胎儿肌肉和大脑的发育。