经常触摸胎儿是胎教的一种形式。胎儿需要母亲的爱，不只是从语言上，而且还需要有肢体的接触。
妊娠9个月后由于胎儿的进一步发育成长，准妈妈或准爸爸用手放在腹壁上便能清楚地触到胎儿的头部、背部和四肢。可以轻轻地有规律地抚摸胎儿的头部和背部，也可以轻轻地抚摸宝宝的四肢。
当胎儿感受到触摸的刺激后，也会做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始：然后沿背部到臀部至肢体，动作要轻柔有序，这样有利于胎儿感觉系统、神经系统及大脑的发育。
触摸胎教最好形成一定的规律，早晨醒来后先不要起床，抚摸腹部10分钟左右：晚饭后1小时左右进行，每次5～10分钟左右。准妈妈要随时注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻地蠕动，则可以继续进行；如果出现胎儿用力蹬腿的现象，说明准妈妈抚摸得不舒服，应该停止。
应重视儿童的早餐
