有的产妇在产后喜欢吃巧克力，认为巧克力的热量高，味道甜美，对产后的滋补很有好处。但专家提醒，产妇可以吃巧克力，但不能吃多，尤其是产妇开始进入哺乳期后，就要尽量少吃巧克力。
这是因为，产妇在刚刚分娩完后，体力、精力消耗很大，身体也大量失血，此时适当多吃一些巧克力有助于补充能量，还可以补血，对身体是有好处的。但是，在产后2周左右，产妇的身体状况基本恢复正常，体能已经得到补充，此时再多吃巧克力，过量的营养成分就会在体内形成堆积，由于产妇本来活动就少，很容易引起肥胖，并影响食欲。
另外，产妇多吃巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力中含有的可可碱，会渗入母乳中并在婴儿体内形成蓄积，进而损伤神经系统和心脏，并导致婴儿的消化不良、睡眠不安。
儿童为何忌多...
