餐前不要吃水果，因为水果含糖多，而宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会占据胃的空间，影响正餐的进食量。
饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。虽然对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人来说，餐后吃水果可以促进食物的消化。但是并不适用于正在生长发育中的宝宝。因为一些水果中有不少单糖物质，虽然说它们极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胃胀气，还可能引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。
把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当做点心吃。
餐前不要吃水果，因为水果含糖多，而宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会占据胃的空间，影响正餐的进食量。
饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。虽然对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人来说，餐后吃水果可以促进食物的消化。但是并不适用于正在生长发育中的宝宝。因为一些水果中有不少单糖物质，虽然说它们极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胃胀气，还可能引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。
把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当做点心吃。
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