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孕妇应尽量少吃罐头食品

作者: 2012-12-20 11:01:50 |来源: | 作者:管理员 |

罐头食品食用起来很方便,而且味道不错,很多人喜欢吃。但是罐头食品毕竟是一种方便食品,不能作为主食,孕妇就更不宜过多食用。

现在市场上的罐头产品多种多样,但每种罐头所能提供的营养却很单一,如果多吃罐头食品,妨碍了食用主食,就会导致营养摄入的不全面和不协调,不但对孕妇本身的健康无益,更无法满足胎儿生长发育的需要。另外,有的罐头食品为了确保食物不会变质,会在其中加入一些防腐物质,这些成分对母亲和胎儿的健康也是有危害的。