准妈妈夏季饮食既要注意卫生又要注意饮食平衡。饮食不卫生易引发消化系统疾病，严重的还会导致子宫收缩，引发流产或早产。准妈妈要严防病从口人，不但饭前便后洗手，认真清洗生瓜果，不吃被苍蝇、蟑螂污染过的食物，还应远离街头烧烤和无证摊贩出售的食物。
酷暑影响食欲，但是准妈妈为了自己和胎儿的健康，还是要做到饮食均衡。早餐占种丰富，能量充足；午餐荤素兼备，营养合理；晚餐少而精。绿色蔬菜和新鲜水果利于消化，营养丰富，且大都具有清热解毒、生津止渴的作用，既能补充体内所需营养，又可增强食欲，缓解早孕反应。所以，准妈妈在夏季可以多吃蔬菜水果。孕妇吃什么水果好。
孕妇不能吃哪些食物，冷饮是避暑佳品。但是，准妈妈食用冷饮过多，会影响食欲，一旦引发胃肠道不适会导致腹泻、脱水等症状，危害孕妇及胎儿健康。所以，准妈妈不要因为酷热难耐就贪吃冷饮。还应远离啤酒和碳酸饮料，可以通过多喝加少量食盐的白开水来降温和补充水分。
小儿多动症的...
