宝宝长期吃精粮好吗

作者: 2015-02-06 12:55:09 |来源: | 作者:管理员 |

宝宝很不爱吃粗粮，血谷杂粮对人体很有好处，但是宝宝可以只吃精米精面吗？

很多父母经常给宝宝吃精米精面。医学专家认为，长期吃过于精细的食物，会由于减少了B族维生素地摄入而影响宝宝神经系统发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

铬是人体内一种重要激素，不足时可使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中。最终导致眼睛的屈光度改变形成近视眼。