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白面包并非没有营养

作者: 2013-06-20 16:53:01 |来源: | 作者:管理员 |

全麦面包中含有丰富的纤维素，有着预防高血压、心脏病和便秘的作用。但是很多宝宝都不喜欢全麦面包，怎么办呢？可以用白面包来代替全麦面包。

有些人认为白面包是一种没有营养的食物，其实不然。白面包中也含有丰富的维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸和铁质，是宝宝早餐的好选择。

至于从白面包中无法获取的纤维素，可以用其他的蔬果来代替。