在安排宝宝的饮食时，要逐渐养成良好的规律性。下而的一日饮食安排方案可供参考（母乳喂养者仍应按需哺乳）。
06: 00;母乳或配方奶200毫升左右鱼肝油2滴
08: 00;开水或果汁30~ 60毫升
10：00;营养米粉10~ 20克，蛋黄1/4个，苹果泥15~ 30克
14: 00;母乳或配方奶120毫升左右，南瓜泥15~ 20克
16: 00;开水10~ 20克
18: 00;蛋奶羹20克，鱼泥15克，胡萝卜泥5克
22：00;母乳或配方奶200毫升左右
02: 00;母乳或配方奶200毫升左右
儿童忌吃皮蛋
