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孕妈妈能不能吃鲜百合

作者: 2014-12-02 10:42:45 |来源: | 作者:管理员 |

可以吃。鲜百合针对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，它可以养心安神，润肺止咳，对病后虚弱的人非常有益。

但鲜百合属于微寒性食物，所以孕妈妈在食用时还是要适量。

在鲜百合的烹饪方法上，西芹腰果炒百合、百合炖梨等都是不错的烹调方法。