产后无缘无故想哭

很多产妇最初几天可能会有这样的体会：无缘无故伤心，想哭。有时会后悔，觉得自己还不如不生这个孩子，但有这种想法的时候后同时还会有罪恶感。有时还会因为不能再过以前的生活而烦恼，甚至讨厌宝宝，但这样想罪恶感会更重，一时难以缓解，不免伤心难过，忍不住落泪。

爱哭是很多产妇都会出现的症状，属于产后抑郁一个表现。造成这种情况的因素主要有两大方面：

一、生理因素。女人从怀孕期到哺乳期，身体的各方面都放生了很大的变化，尤其是体内雌激素的变化。雌激素对人的情绪会造成很大的影响，当人体内雌激素水平低的时候，人的情绪就容易低落，易有不安或情绪波动。分娩之后，女人体内的雌激素会突然大幅度地下降，因此产妇最初几天很容易有情绪上的困扰，很容易为一点小事不称心而感到委屈。

二、心理原因。造成产妇爱哭的最重要原因则来自心理上的。女人生完孩子之后，随之而来的不是解脱，而是要承担起照顾孩子这样一个更重的负担，需要24小时昼夜不停地看好孩子的一举一动，防止出现各种意外。这是一个非常劳累的过程，如果家人不够体贴，产妇会非常委屈，加之劳累和睡眠不足，因而情绪会很不好，一点小事就会勾起她的委屈和伤感，很容易委屈得哭泣。

除了照料孩子的委屈，还有身份上的变更，一般产妇都会经历从“家庭核心”到“家庭外围人员的”转变。受传统的影响，女人的重要职能之一就是承担传宗接代的重任，一旦这个任务完成，女人受重视的程度就大大降低。之前公婆对她的呵护就会转变为对孩子的呵护，女人彻底沦为照顾全家老小的“媳妇儿”，产妇会被这种不重视所伤，因而变得多愁善感，会经常有想哭的冲动。

总之，在产后最初一段时间内，女人的情绪是比较脆弱的，家庭其他成员要多关心她，避免让她过度劳累，有不如意事情的时候要多安慰她，让她觉得自己跟分娩之前是一样重要的，同时努力帮她调整身体，这样不但有助于孕妇的健康，而且对宝宝的生长发育也有一定的促进作用。