在最初哺乳的几天，很多妈妈都会遇到乳头疼痛甚至灼热感的情况，有时候还会出现乳头皲裂的现象，还有的妈妈从开始哺乳到结束哺乳，没有一天乳头是不痛的。这些都属于正常现象，引起乳头疼痛的最主要原因在于婴儿的吸吮。当婴儿长期只含乳头而未将乳晕含入口腔时，妈妈就会感觉到疼痛。
为了减轻乳头疼痛，妈妈在每次哺乳前，最好用热毛巾对着乳头和乳晕敷几分钟，同时按摩乳房，刺激排乳反射，这样宝宝就不会因难以吸吮到奶水而过于用力了。
如果发生乳头皲裂，除了婴儿吸吮的原因，还有产妇自我保护不当的原因。护理乳房是每个哺乳期妈妈应有的责任，她应该避免自己的乳头过于湿或过于干，当乳头疼痛的时候，更不应该在乳头上涂抹酒精和肥皂，这些都会致使娇嫩的乳头皮肤受到伤害。
另外，如果喂奶时间过长的话，超过20分钟，婴儿的唾液长期浸泡乳头，也会造成乳头的皲裂。所以妈妈每次喂奶的时间不要过长，而且也不要让宝宝含着奶头睡觉。
如果乳头疼痛的情况比较严重，如变得红肿，刺痛感明显，或者疼痛得无法忍受，可能是乳房感染了，乳母要及时要医院检查一下，以防发生乳腺炎妨碍母体健康，影响宝宝吃奶。
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