要将坐月子所穿用的内衣、外衣准备好，洗净后放置在一起。内衣要选择纯棉制品，因纯棉制品在吸汗方面较化纤制品优越，穿着比较舒服。
上衣要选择易解、易脱的样式，这样比较适宜产期哺乳和室内活动。裤子可选购比较厚实的针织棉纺制品，如运动裤，既保暖又比较宽大，穿着舒适，同时还很容易穿脱。
坐月子洗澡不便，多准备几套内衣，以便换洗。准备专用的洗脸毛巾、洗澡毛巾和10包左右的卫生巾。临产前要保证会阴清洁，每天应洗一次澡，至少要清洗一次会阴。
要将坐月子所穿用的内衣、外衣准备好，洗净后放置在一起。内衣要选择纯棉制品，因纯棉制品在吸汗方面较化纤制品优越，穿着比较舒服。
上衣要选择易解、易脱的样式，这样比较适宜产期哺乳和室内活动。裤子可选购比较厚实的针织棉纺制品，如运动裤，既保暖又比较宽大，穿着舒适，同时还很容易穿脱。
坐月子洗澡不便，多准备几套内衣，以便换洗。准备专用的洗脸毛巾、洗澡毛巾和10包左右的卫生巾。临产前要保证会阴清洁，每天应洗一次澡，至少要清洗一次会阴。
儿童不宜多吃肥肉
